le mental
Nous ne pouvons pas voir le fond dans une eau agité, c'est la même chose pour les pensées
si notre mental est agité nous ne pouvons pas voir à l'intérieur de soiExercice de détente, gérer le stress
Aurélien kasprak
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Passe du temps avec toi même et apprends à apprécier ces moments là et la sensation de solitude n'existera plus, ta seule présence te suffira. La seule personne dont nous devons dépendre c'est nous-même. Aurélien Kasprak
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